СЕДМИЧЕН БЮЛЕТИН 27.09.2018

0

Здравейте,
Това е Вашата седмична порция информация, новини и интересни факти за и около нашето си бягане.

В този бюлетин обявяваме датата за PB и от там към интервюто „5 камаран на седмицата“, вижте:

Основен партньор на нощното бягане е Sport Box и както винаги, инициативата ще бъде насочена за информираност и създаване на по-добри и безопасни условия за спорт и бягане в тъмната част на денонощието.
Повече за Нощното, ТУК:

Sport Box ПОДОБРИ СЕБЕ СИ 2018

Точно на това бягане, заедно със Sport Box, отправяме нашето предизвикателство към всички участници за НОВ ЛИЧЕН РЕКОРД на 5kmrun.

Всички участници на това бягане (София Южен и Западен парк, Варна, Бургас и Пловдив) с нов личен рекорд, участват в томбола за разпределението на 10 индивидуални награди: ваучери на стойност 50 лв. всеки за покупка на спортни стоки от магазините на Sport Box.

Ваучерите ще се разпределят: за София 4 бр. за останалите градове по 2 бр.

И така, датата е 27 октомври, а предизвикателството е отправено: даваме максимума от себе си за нов личен рекорд на 5kmrun!

4 ДУШИ Х 3 ОБИКОЛКИ Х 2,5 КМ

Супер динамично от самото начало до край, отборното състезание, ще донесе много настроение и ентусиазъм, емоция на мах!

Кога: 07.10.2018 г. от 10:00 ч.
Къде: Парк Дворец Врана
Как: Отбори от по 4 души с минимум един участник от противоположния пол
Трасе и дистанция: една обиколка от 2,5 км по най-живописната централна алея на парка (50/50 асфалт и почвен път)
Какво: Предаване на щафетна палка (4 души х 3 обиколки х 2,5 км), както следва: три пълни щафетни кръга за 4-те поста или с други думи – Първи пост след една обиколка от 2,5 км предава на Втори, после Трети и Четвърти. Четвърти пост предава отново на Първи за втора обиколка, Първи на Втори пост за втора и така общо три предавания (кръга), до финал на Четвърти пост и неговата трета обиколка.

В крайна сметка, всеки участник ще избяга 7,5 км (3 пъти по 2,5 км), но с пауза между трите му бягания, до изреждане на неговите съотборници или общата дистанция на отбора е 30 км!

Още инфо и РЕГИСТРАЦИЯ:

Всички снимки от миналогодишната щафета:

Да изБЯГАШ за 60 секунди
5 km FIT&HEALTHY RUN powered by Sensodyne Rapid Relief

Sensodyne Rapid Relief те кани на свежо и тонизиращо „бягство“ от ежедневието.
 
Включи се на:
29 септември в Пловдив (Парк Лаута) и Варна (Морска градина) от 9:00 часа
6 на октомври в София (Южен парк) и Бургас (Морска градина) от 9:00 часа
 
Гарантираме ти широка усмивка и добро настроение само след 60 секунди.
Предвидени са награди и семпли за участниците:)
 
Очакваме те!
 
Sensodyne Rapid Relief доказано облекчава болката от чувствителни зъби само за 60 секунди.
„Да изБЯГАШ за 60 секунди“ се провежда със съдействието на GSK („ГлаксоСмитКлайн“) и марката Sensodyne.


ПРЕДСТОЯЩО, ВАЖНО И НАКРАТКО:

  • 29 септ 10:00 ч.: София Южен парк: NN Kids Run – бягане само за деца от 4 до 14 год. възраст. НЯМА ДА СЕ ПРОВЕЖДА! Следващото от поредицата бягания – NN 5kmrun за деца ще бъде на 6 октомври;
  • 29 септ. 20:30 ч. (събота): Южен парк София и Морска градина Бургас – „Sport box Night Run 2018“ в едно с „VIVACOM Отборно“;
  • 29 септ. 09:00 ч.: Варна и Пловдив – Да изБЯГАШ за 60 секунди – 5 km FIT&HEALTHY RUN powered by Sensodyne Rapid Relief
  • 06 окт. 09:00 ч.: Южен парк и Бургас – Да изБЯГАШ за 60 секунди – 5 km FIT&HEALTHY RUN powered by Sensodyne Rapid Relief
  • 07 окт. 10:00 ч. (неделя): „VIVACOM XL Щафета“ в Парк Дворец Врана!
  • 20 окт. 20:30 ч. (събота): Варна и Пловдив – „Sport box Night Run 2018“.
  • 27 окт. 09:00 ч. София (Южен и Западен парк), Варна, Бургас и Пловди: „Sport Box Подобри себе си 2018“ – бягаме за Нов Личен Рекорд!

РАЗГЛЕДА ЛИ НАШИЯТ ФЕН МАГАЗИН?

За тези, които искат да ни подкрепят? Можете да го сторите по няколко начина:

1/ Покупка от нашият Фен магазин с логото на 5kmrun или

2/ Като се запишете за участие на някой от следващите ни XLkmrun състезания, както и
3/ Може да дарите скромна сума чрез Дарителският ни бутон Donate, вграден във футъра на всяка страница на сайта www.5kmrun.bg

Списък на Дарителите тук.

Как да дарите и повече инфо тук, (виж последният въпрос на колоната)!

Искаме специално да Благодарим на всички, които ни подкрепиха по някои от тези изброени начини и предварително на тези, които възнамеряват да го сторят!

Какво е това? 2 км бягане за деца от 4 до 14 г. в Южен парк. Доведете ги на тяхното си бягане.
От м. април 2018, Детското ни бягане се провежда ВСЯКА събота!

*За всяко едно бягане ТЪРСИМ ДОБРОВОЛЦИ! Очакваме и родители доброволци, да се включат най-активно в нашата организация!


„5АМАРАН НА СЕДМИЦАТА“:

Име: Малина Иванова

Възраст: 54 г.

Професия/ работа: Преподавател в Минно-геоложки университет „Св. Иван Рилски“

Брой участия: 52 (Бягане 51 / Доброволец 1)

Представи се, кажи нещо за себе си? Казвам се Малина Иванова. Завършила съм ТУ-София. Имам защитена докторска степен в МГУ-София. Майка съм на две прекрасни дъщери

Вижте цялото интервю на Малина:

КЛИКНИ ТУК

 

Георги Станоилов

Георги Станоилов

Администратор at info-5kmrun.bg
Жоро е основател на 5kmrun.bg.
Смята, че страстта към спорта трябва да се поощрява и споделя... Това е и причината всяка събота да е там - на старта:)
Георги Станоилов

Latest posts by Георги Станоилов (see all)

Share.

About Author

Жоро е основател на 5kmrun.bg. Смята, че страстта към спорта трябва да се поощрява и споделя... Това е и причината всяка събота да е там - на старта:)

НАПИШИ КОМЕНТАР