СЕДМИЧЕН БЮЛЕТИН 30.05.2019

0

Здравейте,
Това е Вашата седмична порция информация, новини и интересни факти за и около нашето си бягане.

Показва се „“

В този бюлетин ще ви поканим на едно слънчево-лятно и леко тематично бягане, завършваме с интервюто „5камаран на седмицата“, вижте:

Показва се „“

Колко години поред, това състезание е било първа крачка към дистанции по-дълги от съботните ни 5 километра? От Парк Дворец Врана, през маратоните, та до ултрите, са стигнали не един и двама камаранци!

Нулева денивелация (без да повтаря), трасето минава покрай Двореца два пъти, като редува всички кътчета и алеи на парка, вкл. „дивата част“, по която не се допускат посетители. Природа и история, за Парк Дворец Врана може много да се говори, но по-добре е да се види, а най-добре е да се пробяга…!

И така, като се започне от 3 юни в седем поредни дни, все организирани бягания. След вечерните 5км бягания и съботният редовен 5kmrun, идва финалът на този седмичен маратон: XL „Парк Дворец Врана“, не го пропускай за нищо на света:)

Показва се „“

С 5km Anthelios откриваме летния сезон!

На 15 юни в Борисовата градина, ще ни гостува световният бранд LA ROCHE – POSAY, за да избягаме нашите 5 км с Anthelios и да дадем официален старт на лятото!

Слънцето е наш приятел, но крие и опасности.

Знаете ли, че дори при облачно време между 30% и 70% от UV лъчите могат да достигнат повърхността на Земята, в зависимост от плътността на облаците, така че грижата е задължителна по всяко време?

За да изпитвате удоволствие от спортуването на открито и да почерпите пълните ползи, а не да пострадате, трябва да защитавате кожата си. Джобните опаковки на слънцезащитните продукти и спрей-миста са най-добрите Ви съюзници за редовно нанасяне на слънцезащита на открито.

И така, заповядайте на 15 юни в Борисовата, за да дадем подобаващ старт на летните горещи дни 🙂

Показва се „“
Показва се „“

1 юни в Деня на детето бягаме благотворително!

Каузата:

Със събраните средства от тази кампания, ще се закупи Термолегло за Отделението по неонатология на УМБАЛ гр. Бургас.

Термолеглото се използва при недоносени новородени при адаптирането им от кувьоз към нормално легло. То поддържа топлинен комфорт от порядъка на 35-37 градуса топлина. Леглото е удобно и комфортно както за бебето, така и за медицинския персонал, който се грижи за него и позволява лесен достъп до него по време на престоя му в отделението.
Неонатологията в УМБАЛ Бургас в момента има само едно термолегло. Тук годишно се раждат около 1800 деца, като 20% от тях са недоносени.

Термолеглото Babytherm 8010 на Drager е на стойност 14,400 лв. – това е цена за дарение.

Как ще се даряват средствата и още инфо:

Показва се „“

Седмица на вечерните 5 км бягания с минерална вода Банкя – Пролетно издание

от 3 юни (понеделник) до 7 юни (петък) 2019 г.

В рамките на тези пет дни (всяка вечер) от 19:00 ч., ще бягаме по традиционното ни 5kmrun трасе в Борисова градина или при възможност в Южен парк, предстои да уточним!
Научи повече:

Показва се „“
Показва се „“
Показва се „“

ПРЕДСТОЯЩО, ВАЖНО И НАКРАТКО:

  • 01 юни 9:00 ч. София (Борисова градина + Западен парк), Варна, Бургас и Пловдив: Благотворително бягане „Дари времето си на 5kmrun“ 2019 г.
  • 01 юни 9:00 ч. София (Борисова градина), специално участие на хранителни добавки Jamieson
  • 01 юни 10:00 ч. София (Борисова градина) – NN Kids Run – 2 km само за деца от 4 до 14 г.. Децата също даряват времето си на 5kmrun!
  • 03, 04, 05, 06 и 07 юни 19:00 ч. София (Борисова градина) – Седмица на вечерните 5 км бягания с минерална вода Банкя
  • 08 юни 9:00 ч. София (Борисова градина), Zero Zone
  • 09 юни (неделя) 10:00 ч. XL Парк Дворец Врана – 5 км, 10 км и 15 км
  • 15 юни 9:00 ч. София (Борисова градина), Лятото идва с 5km Anthelios! LA ROCHE – POSAY гостува на 5kmrun
  • 22 юни 9:00 ч. София (Борисова градина), Zero Zone

РАЗГЛЕДА ЛИ НАШИЯТ ФЕН МАГАЗИН?

За тези, които искат да ни подкрепят?
Можете да го сторите по няколко начина:

1/ Покупка от нашият Фен магазин с логото на 5kmrun или2/ Като се запишете за участие на някой от следващите ни XLkmrunсъстезания, както и
3/ Може да дарите скромна сума чрез Дарителският ни бутон Donate, вграден във футъра на всяка страница на сайта www.5kmrun.bg

Списък на Дарителите тук

Как да дарите и повече инфо тук, (виж последният въпрос на колоната)!

Искаме специално да Благодарим на всички, които ни подкрепиха по някои от тези изброени начини и предварително на тези, които възнамеряват да го сторят!

Какво е това? 2 км бягане за деца от 4 до 14 г. в Борисова градина. Доведете ги на тяхното си бягане.
От м. април 2018, Детското ни бягане се провежда ВСЯКА събота!

*За всяко едно бягане ТЪРСИМ ДОБРОВОЛЦИ! Очакваме и родители доброволци, да се включат най-активно в нашата организация!


„5kmrun на седмицата“ 

ИмеМирела Грозданова от София

Възраст: 36 г.  

Професия/ работа: Мениджър и управител Международен транспорт и логистика

Брой участия: 69 (бягане 68/ доброволец 1)

Представи се, кажи нещо за себе си? Балансирано  амбициозен човек  който преследва целите си устремено…

Вижте цялото интервю на Мирела:
КЛИКНИ ТУК

Нашите благодарности.

Ние имаме обещание и ангажимент 5kmrun, да бъде безплатен за всички и завинаги. Но нашият растеж и съществуване изискват значителна финансова подкрепа от спонсори (физически лица и най-вече компании), за да продължим да поддържаме 5kmrun безплатно.

Това е и една от причините, да ви изпращаме този бюлетин, който освен всичко включва реклама и съдържание от нашите доверени спонсори и партньори. Самият факт, че вие сте получили този имейл, значи, че допринасяте за бъдещото развитие и устойчивост на 5kmrun.

Ние наистина оценяваме вашата подкрепа и разбиране, благодарности.

Показва се „“
Показва се „“

Георги Станоилов

Георги Станоилов

Администратор at info-5kmrun.bg
Жоро е основател на 5kmrun.bg.
Смята, че страстта към спорта трябва да се поощрява и споделя... Това е и причината всяка събота да е там - на старта:)
Георги Станоилов
Share.

About Author

Жоро е основател на 5kmrun.bg. Смята, че страстта към спорта трябва да се поощрява и споделя... Това е и причината всяка събота да е там - на старта:)

НАПИШИ КОМЕНТАР