5 камаран на седмицата: Невена Костова

0

unnamed (2)

Професия/ Работа? Занимавам се с управление на проекти и програми. В момента отговарям за уелнес програмата на една голяма компания, която освен бизнес цели, има и сериозен ангажимент към общото здраве на служителите си.

Представи се, кажи нещо за себе си? Казвам се Невена и обичам да бягам 🙂 Ценя ползите от активния и балансиран начин на живот –  движение, хранене, почивка. Считам грижата за себе си за дългосрочна инвестиция и белег на интелигентния човек. Обичам да общувам, но търся и време да остана със собствените си мисли. Може би затова ми допада и тичането – време, което носи най-малко две ползи!

unnamed (6)

От кога бягаш? Започнах да бягам благодарение на една приятелка (благодаря, Ади!) още в 7ми клас. Оттогава – т.е. вече… над 10 години. Но аз бягам изключително любителски; преди 5kmrun никога не бях засичала време за дадена дистанция, макар да бях стигала до час джогинг. Харесвам да се усещам в контрол над тялото си – макар тичането да е естествено и елементарно, за много от нас дори 5км се оказват непреодолима бариера. Не приемам подобно поражение от модерния начин на живот!

Как разбра за 5kmrun.bgПрез facebook-a на един приятел, който тича с вас. Сега на свой ред съм активен посланик!

unnamed (3)

Какво ти харесва в 5kmrun? Най-сетне имам платформа, чрез която да увлека и по-неактивните си приятели 🙂 5kmrun има дисциплинираща роля – знаеш, че всяка една събота, на старта ще се съберат хора – и топката остава в теб: ще имаш ли воля да излезеш и в пек, и в дъжд, и в сняг…? Разбира се, харесва ми статистиката, която ти позволява да следиш в каква форма си. Харесва ми природата в парка рано сутрин, а историята показва, че преди 5kmrun рядко се озовавах там по това време.

unnamed (1)

Как 5kmrun промени твоето бягане? Когато тичам на 5kmrun, засичам време и тествам лимита си. Скоро след като започнах да бягам с 5kmrun, открих и тръпката от trail бягането – сега от време на време тичам и offroad.

Какво мислиш за доброволчеството? Смятам, че е страхотно човек да изпитва удовлетворение от дейности, с които подпомага другите.

Ако ти си Главния организатор на бягането следващата седмица, какво би променилa? Бих правила по-често инициативата с pacer-ите.

unnamed (4)

Коя е най-смешната или забавна случка, която те споходи по време на нашите съботни бягания? Забавлявах се много, когато веднъж ме задмина татко, който буташе бебешка количка, тичайки – вдъхновяващо!

Невена благодарим ти за това интервю и ти пожелаваме в най-скоро време да задминеш някой татко, бутайки своя бебешка количка..:)

5kmrun

Георги Станоилов

Георги Станоилов

Администратор at info-5kmrun.bg
Жоро е основател на 5kmrun.bg.
Смята, че страстта към спорта трябва да се поощрява и споделя... Това е и причината всяка събота да е там - на старта:)
Георги Станоилов

Latest posts by Георги Станоилов (see all)

Share.

About Author

Жоро е основател на 5kmrun.bg. Смята, че страстта към спорта трябва да се поощрява и споделя... Това е и причината всяка събота да е там - на старта:)