5 камаран на седмицата: Светослав Светиев

0

Професия/ Работа? По професия съм икономист, но в момента работя в голяма, международна ИТ компания.

Представи се, кажи нещо за себе си? На 35 години, от София, женен с 3 деца – 2 тийнейджърки и  3.5 годишен младеж. 2-те девойки идват редовно да тичат с мен (1-ната по-често), но за съжаление тази година им е напрегната и събота им е заета с курсове.

1511779_1202613623097568_1596891633548780625_o

Иначе като бях млад (в гимназията) тренирах много активно таекуондо, имам 4 републикански титли фул контакт тежка категория зад гърба…Но живота ми се стече така, че преустанових спортната кариера към 24-5 годишен, за да се отдам на „интелектуална“ такава, която е свързана със застоял живот и лоша храна. Килата ми се трупаха и имах постоянен ръст от около 2-3 килограма на година, докато не ударих 135 кила след новогодишното преяждане на 2015-та година.

Като цяло хобито ми е футбола – редовно гледам и играя футбол. Много обичам география и история, книги и филми. Обичам статистики от всякакъв вид. Водя си статистики за всевъзможни глупости, примерно всеки ден (от около 15 години насам) записвам температурата за деня в София:)

От кога бягаш? Винаги съм намирал бягането за неприятно, но полезно. Всеки път, щом ме осеняше идеята да влезна във форма, започвах да бягам в парка, но преди 5км рън тичах много къси дистанции.

Как разбра за 5kmrun.bg? 2-ма колеги от работата (Антон Проданов и Димо Чолаков) и брат ми (Петър Светиев) ме запалиха. Беше им много трудно да ме убедят да идвам, защото много аргументирано им отказвах с доводите, че тичането е вредно за мен, че по-добре да се захвана с други спортове, че ме е срам, че ме мързи и подобни състоятелни аргументи.

12307409_1258044830887780_1242701100206072738_o

Какво ти харесва в 5kmrun? Изключително добре организирано събитие. Има атмосфера на приповдигнатост.

Как 5kmrun промени твоето бягане? Драстично. Както казах преди да започна да тичам в 5км рън, в периода ми, когато бях към 130-135 кила съм се опитвал епизодично да тичам в парка по 1-2 км, опити, които ми докарваха мускулна треска, и ме отказваха бързо да практикувам бягане. 5км рън ми даде онази мотивация и увереност, че 5км е преодолима от мен дистанция, от която имах нужда. В началото ми беше много трудно. 1-вото бягане дойдох с амбицията да падна под 30 минути, но се провалих с гръм и трясък. От 5-те км едва ли и половината съм ги бягал, останалата част ги ходих. Завърших сред последните с време около 37-8 и толкова ме беше срам, че не се регистрирах.

10987583_1073770569315208_4551337106498629545_n

Първите 2-3 бягания не ги регистрирах, защото ги смятах за „позорящи“ имиджа ми на бивш спортист 🙂 1-вото регистрирано време, което дадох беше 36.40 (тогава вече бях отслабнал някое друго кило и бях към 130) това беше някъде февруари 2015-та. Реших да променя начина си на живот, спрях да ям сладко и полуфабрикати, започнах да ценя движението под всякаква форма  – качване на стълби, ходене пеша. Килограмите започнаха да ми падат (и стигнаха до скромните 108 кила), което кара много мои познат да казват че скоро ще изчезна, а баба ми пита да не би да съм болен, че толкова съм заслабнал. Времената ми падаха пропорционално. Всяко следващо бягане го смятах за успешно ако смъкна постижението си поне с 30 сек. Поставях си цели, в началото да падна под 30 мин, после под 28, после под 26.40 (10 мин. подобрение от 1-вата регистрация). Последната ми цел беше да падна под 25 и я изпълних (24.54 последното бягане). Сегашната ми цел е да изпреваря в състезание колегата ми Антон, нещо което ако постигна ще се постарая да оповестя на всякъде, всички и със всякакви средства, така че дори Доналд Тръмп в Щатите да разбере 🙂 Няма да ми е лесно обаче, Тоцето е 30 кила под мен (1-на торба цимент по малко)

Какво мислиш за доброволчеството? Доброволчесвото е гръбнака на всяко развито общество. Една от причините България да е по- бедна, мръсна и изостанала от по-западните европейски страни е липсата на култура на доброволчество. В този смисъл, 5км рън, инициатива която се крепи почти изцяло на доброволчески труд е една голяма крачка към развитие на обществото.

12342560_1258035797555350_1339604385018328557_n

Ако ти си Главния организатор на бягането следващата седмица, какво би променил? Може би много хора ще ме оплюят, но на мен този час от 10.00 зимата ми е късен. Цялата събота отива. Аз бих продължил с бягането от 9.00. Още повече, че събота обикновено съм буден още от 7.30. Хората с малки деца ще ме разберат.

Коя е най-смешната или забавна случка, която те споходи по време на нашите съботни бягания? Едно от 1-вите ми бягания, когато пуфтейки като парен локомотив се опитвах да си възстановя дишането, ходейки, някъде по нагорнището на 2-я километър ме изпревари 75 годишен дядо, който припкаше като газела сравнен с мен. Думите му бяха „давай младеж, не се отказвай“. Предполагам за околните гледката би била смешна, и на мен сега ми е смешно, но тогава си спомням, че доста се ядосах на себе си и силно се мотивирах да променя това статукво…:)

… и явно си успял! Светльо поздравления за всичката тази воля и хъс и благодарности, че го сподели за нас..:)

5kmrun 

Георги Станоилов

Георги Станоилов

Администратор at info-5kmrun.bg
Жоро е основател на 5kmrun.bg.
Смята, че страстта към спорта трябва да се поощрява и споделя... Това е и причината всяка събота да е там - на старта:)
Георги Станоилов

Latest posts by Георги Станоилов (see all)

Share.

About Author

Жоро е основател на 5kmrun.bg. Смята, че страстта към спорта трябва да се поощрява и споделя... Това е и причината всяка събота да е там - на старта:)

НАПИШИ КОМЕНТАР