СЕДМИЧЕН БЮЛЕТИН 01.10.2020

0

Здравейте,
Това е Вашата седмична порция информация, новини и интересни факти за и около нашето си бягане.


С помощта на нашите спонсори:

В днешният бюлетин:
Бягай селфи с Pulse:

„3 от 4 с Маратон Варна“:

Бягаме със Zepter тази събота във Варна:

Предстоящо, Важно и Накратко:

„Надбягваме“ деменцията в Южен парк:

NEW! Lifestyle в нашия фен магазин:

Доведи детето на 2 km Kids Run:

Кой е 5камаран на седмицата:

Бягай селфи с Pulse Fitness & Spa!

Участвай в седмичната ни офлайн, безплатна, 5 км класация!
24 часа на ден/ 7 дена от седмицата: всеки желаещ, индивидуално пробягва дистанция от мin. 5 км (мах. без ограничение в км) на избрано от него трасе и самостоятелно качва своя резултат на сайта на 5kmrun! А всяка последна седмица на месеца и Отборно.
Научете повече:
Освен в Приложението, седмичната селфи класация, може да се следи на сайта и тук:

ТЕЧЕ В МОМЕНТА…
Участвай и спечели месечна карта за финес!

От 28 септември до 6 окт. участвай в „Седмицата на Pulse Fitness & Spa“ с нашето приложение 5kmrun Selfie. Петима от вас, ще спечелят месечни карти за безплатен достъп до услугите на фитнес центъра.
https://5kmrun.bg/selfie/ofc/22
3 октомври е и първа събота на месеца с „Аплодирай следващия“. В допълнение в Южен и Западен парк на финала ще „замесим“ томболата на Иван Граховски и неговия ръчен хляб с марка „Въздух“, очакваме ви:)
https://5kmrun.bg/5kmrun/events

Бягай „3 от 4“ в Морската на Варна и може да спечелиш!

Започва наша нова локална инициатива с Маратон Варна! Считано от 10 до 31 октомври, всички, които запишат 3 бягания в Морската на Варна, участват в томбола за разпределение на две спортни (мъжко и дамско) уиндстопер якета с извезано логото на 5kmrun.
Отделно на всяко от тези бягания (10, 17, 24 и 31 окт.), ще разиграваме 5kmrun награди, включително безплатно участие за маратона.

Дамата и мъжът, ще изтеглим на томбола, преди старта на първото ни бягане за м. ноември във Варна!

Надяваме се с тази инициатива, да продължим да поощряваме настоящите варненски участници, да станат още по-редовни. Също така, ще се радваме, да видим в морската някои отдавна „отказали“ се, а защо пък не, да привлечем и изцяло нови бегачи – времето ще покаже 🙂

Zepter Варна в Морската на Варна на 5kmrun Варна

Тази събота 3 окт. от 9:00 ч., очаквайте Zepter със системите за пречистване на вода EdelWasser и AqueenaProще. Нуждата от вода след спорт и бягане е естествена. Естествено е, че в допълнение и за поощрение от бранда, са предвидили награди за участниците на томбола, заповдайте 🙂

ПРЕДСТОЯЩО, ВАЖНО И НАКРАТКО:

  • 28 септ. – 04 окт. – 5kmrun Selfie Седмица с Pulse Fitness & Spa – тече в момента;
  • 03 окт. 9:00 ч. София Южен парк – „Да надбягаме деменцията“.
  • 03 окт. 9:00 ч. София (Ю+З), Варна, Бургас и Пловдив Южен парк – „Аплодирай следващия“.
  • 3 окт. 10:00 ч. София Южен парк – 2км Kids Run , това е 2 км бягане само за деца от 4 до 14 г.;
  • 3 окт. 9:00 ч. Морската наВарна – Бягаме със Zepter;
  • 05 окт. – 11 окт. – 5kmrun Selfie Седмица с Jamieson;
  • 04 окт. 10:00 ч. – VIVACOM XL Щафета, ЗАПИШИ СЕ
  • 10,17.24 и 31 окт. 10:00 ч. – Морската на Варна – 3/4 с Маратон Варна.

Искате ли на 11 октомври, да се включите в организацията на Маратон София и да станете част от този бегачески празник?
5kmrun поема първи/последен подкрепителен пункт и събира свои доброволци.
Местата са ограничени, записване и повече информация от тук:
https://5kmrun.bg/5kmrun/event/1629

Бягане в подкрепа болните от деменция

Тази събота в Южен парк, „Алцхаймер – България“ отново, ще се включи на 5kmrun със своето послание „здравна превенция чрез спорт“.
Тази инициатива цели насърчаването на регулярни любителски бягания в парка, чрез които да се помогне на дементно болните и техните семейства, в ролята им на болногледачи в няколко направления:
– превенция чрез спорт;
– забавяне на темпа за развитие на болестта;
– социално общуване;
Спортът има доказано благоприятно влияние върху психическото и физическо здраве. Здравословното хранене и най-вече редовния спорт, намаляват рисковете от различни форми на деменция и Алцхаймер.
*За участниците на бягането, са предвидени рекламни тениски на събитието, заповядайте 🙂

Видя ли новите Lifestyle артикули на 5kmrun?

NEW! Наред със спортно-бегаческата ни екипировка, за есенният сезон пуснахме и няколко нови Lifestyle продукти на 5kmrun!
Както вече знаете, покупките се извършват директно от специализираният сайт за професионална спортна екипировка на BRYZOS/ секция 5kmrun

Поръчката е в рамките на три работни дни, освен това поддържаме готови наличности на склад.

*Не забравяйте, с покупките на наши фен стоки, вие подпомагате бранда и каузата на 5kmrun, благодарности и приятно пазаруване 🙂


За тези, които искат да ни подкрепят? Можете да го сторите по няколко начина:

1/ Покупка от нашият Фен магазин с логото на 5kmrun или2/ Като се запишете за участие на някой от следващите ни XLkmrunсъстезания, както и
3/ Може да дарите скромна сума чрез Дарителският ни бутон Donate, вграден във футъра на всяка страница на сайта www.5kmrun.bg

Списък на Дарителите тук

Как да дарите и повече инфо тук, (виж последният въпрос на колоната)!

Искаме специално да Благодарим на всички, които ни подкрепиха по някои от тези изброени начини и предварително на тези, които възнамеряват да го сторят!

ДЕТСКО 2 КМ БЯГАНЕ!

Какво е това? 2 км бягане за деца от 4 до 14 г. в Южен парк. Доведете ги на тяхното си бягане.
От м. април 2018, Детското ни бягане се провежда ВСЯКА събота!

*За всяко едно бягане ТЪРСИМ ДОБРОВОЛЦИ! Очакваме и родители доброволци, да се включат най-активно в нашата организация!

„5KMRUN НА СЕДМИЦАТА“

 

Име: Симона Неделчева от София

Баркод ID: 2681

Възраст: 27 г.  

Професия/ работа: Специалист „Плащания“ в международна фирма

Брой бягания: 50
Представи се, кажи нещо за себе си? Аз съм Симона, на 27 години. Обичам да съм постоянно в движение и да прекарвам време навън сред природата. Определено не съм от хората, които се задържат на едно място за повече време. Освен това и обичам да чета книги, особено докато въртя обръч през деня. Може да ви се струва странно, но…

Вижте цялото интервю на Симона:

КЛИКНИ ТУК

Нашите благодарности.

Ние имаме обещание и ангажимент 5kmrun, да бъде безплатен за всички и завинаги. Но нашият растеж и съществуване изискват значителна финансова подкрепа от спонсори (физически лица и най-вече компании), за да продължим да поддържаме 5kmrun безплатно.

Това е и една от причините, да ви изпращаме този бюлетин, който освен всичко включва реклама и съдържание от нашите доверени спонсори и партньори. Самият факт, че вие сте получили този имейл, значи, че допринасяте за бъдещото развитие и устойчивост на 5kmrun.

Ние наистина оценяваме вашата подкрепа и разбиране, благодарности.

Георги Станоилов

Георги Станоилов

Администратор at info-5kmrun.bg
Жоро е основател на 5kmrun.bg.
Смята, че страстта към спорта трябва да се поощрява и споделя... Това е и причината всяка събота да е там - на старта:)
Георги Станоилов

Latest posts by Георги Станоилов (see all)

Share.

About Author

Жоро е основател на 5kmrun.bg. Смята, че страстта към спорта трябва да се поощрява и споделя... Това е и причината всяка събота да е там - на старта:)

НАПИШИ КОМЕНТАР