СЕДМИЧЕН БЮЛЕТИН 04.11.2021

0

Здравейте,

Това е Вашата седмична порция информация, новини и интересни факти за и около нашето си бягане.

С помощта на нашите спонсори:

Бягай 5kmrun селфи всеки ден!

Участвай в седмичната ни офлайн, безплатна, 5 км класация!

24 часа на ден/ 7 дни от седмицата: всеки желаещ, индивидуално пробягва дистанция от мin. 5 км (мах. без ограничение в км) на избрано от него трасе и самостоятелно качва своя резултат на сайта на 5kmrun! А всяка последна седмица на месеца и Отборно.

Научете повече:

Освен в Приложението, седмичната селфи класация, може да се следи на сайта и тук:

Запиши се за XL Бонсови поляни 2021:

Есенна Люлин планина и емблематичната местност „Бонсови поляни“, каним ви на предпоследното ни XL състезание за 2021 година.

Ккато всяка година, трасето на „Бонсови поляни“, ще бъде подготвено от КСО „ВАЛДИ“, начело с Теодор Тодоров и Станка Кючукова.

Отново в три дистанции за различни потребности и физически възможности, тракът на трасето от тук!

И така, ако ви се искат много изкачвания, спускания и равни участъци, съчетани с пейзажи и панорама в топли есенни цветове, то XL Бонсови поляни е само за вас!

*Не забравяйте: участвайки на XLkmrun, вие помагате 5kmrun да го има всяка събота София, Варна, Бургас и Пловдив, благодарности:)

ЗАПИШИ СЕ СЕГА

На Мустак рън 2021 само с истински мустаци!

Да припомним: изначалната идея на това бягане винаги е била, в месеца на борбата с мъжките болести, да се обърне внимание и да се въздейства на мъжете, да правят всяка година профилактичен преглед за навременно установяване на рака на простатата и въобще цялостното внимание към мъжкото здраве!

Като погледнем назад в предишните “мустак рънове”, някак с тези бутафорни мустаци, го обръщаме на маскарад?! Темата е изключително сериозна, а за някои хора и ранима. Разбира се дамите няма как, но мъжете какво?

Тази година, с помощта на нашите Патрони, съгласувахме предложение, отново да организираме нашия Мустак рън, но?!

Сега отправяме нашата покана-призив към мъжете бегачи на 5kmrun и приятели, да погледнем сериозно на проблема с мъжките болести и ако смятаме, че има стойност и полза от това, то ние осъзнато, да подкрепим каузата, единствено и само като си пуснем истински мустак?

С други думи, в този ден на Мустак рън 2021, със залепени мустаци (по желание), подкрепяйки ни, ще бягат единствено и само нашите дами!

А ние мъжете, заставаме сериозно, авторитетно и тук думата е по мъжки, как?, като си пуснем мустаци!

Двадесет мъже да имаме с истински мустаци, или десет, та ако ще и пет само, но да се изправим гордо и да кажем “да, на мен ми пука – подкрепям”!

Тогава ние смятаме, че цялата 5kmrun кампания, ще има стойност и вярваме, че ще насърчим още по-голям брой прегледи, което е нашата крайна цел.

Въпреки всичко казано, толкоз строго и толкоз сериозно не е на добре, нещо повече – ще отблъсне! Затова, държим (трябва) забавната част и настроение да се запази, като това реално ще оставим на залепените хайдушки мустаци на нашите дами, които ще ни подкрепят в каузата 🙂

Не забравяйте, на този Мустак рън 27 ноем. от 10:00 ч., бягаме отборно, а в Южен и за първи път пробно, ще бягаме и две обиколки за 10 км, виж по-долу:

И така, от днес в месеца на борбата против мъжките болести, пускаме и сучем истински мустак до последната събота!

10 км на 5kmrun

10 км на 5kmrun! 

БЕЗ ТАКСА УЧАСТИЕ!

По предложение на Иво Атанасов, в седмицата на Thanksgiving 25 ноем. – Ден на благодарността или Thanks = Ten kilometers, ви каним на една пробна, класическа десетка във формат нещо между 5kmrun и XLkmrun, а именно:

ЗАПИШИ СЕ СЕГА

Селфи седмицата с Банкя вода е в пълен ход!

И тази седмица Банкя вода, ще поощри седем селфи участници, условието:

Бягай 24/7 на избрано от теб трасе и дистанция, а след това, сам качи своя резултат!

Много е лесно: https://info.5kmrun.bg/5kmrun-selfie/

Класацията с подробности, се следи от тук:

https://5kmrun.bg/selfie/ofc

ПРЕДСТОЯЩО, ВАЖНО И НАКРАТКО

1 – 7 ноем. – 5kmrun Selfie седмица с Банкя вода – тече в момента;

6 ноем. 10:00 ч. София Южен и Западен, Варна, Бургас и Пловдив –  Аплодирай следващия;

6 ноем. 11:00 ч. София Южен парк – 2км Kids Run – 2 км бягане само за деца!

8 – 14 ноем. – 5kmrun Selfie – Седмица на Jamieson;

13 ноем. 10:00 ч. София Южен парк – Бягане на обратно;

21 ноем. 11:00 ч. София – XL Бонсови поляни 2021 – запиши участие:

27 ноем. 10:00 ч. София – Южен парк, 10 км на 5kmrun – запиши участие:

27 ноем. 10:00 ч. София Южен и Западен, Варна, Бургас и Пловдив –  Мустак рън 2021 с истински мустаци;

27 ноем. 11:00 ч. Варна – 2км Kids Run – 2 км бягане само за деца от 4 до 14 г.;

САТЕЛИТИ 5kmrun

6 ноем. 10:00 ч. Сателит Търговище: парк “Борово око“, Старт – Финалната зона е пред Художествената галерия „Никола Маринов“- Селфи отчитане на резултатите;

6 ноем. 10:00 ч. Сателит Димитровград: парк “Марица“, Старт – Финалната зона е входа на парка.- Селфи отчитане на резултатите;

6 ноем. 10:00 ч. Сателит Сливен: Старт – Финалната зона е пред лекоатлетическа зала „Васил Левски“- Селфи отчитане на резултатите;

7 ноем. (неделя) 15:30 ч. Сателит Несебър: Нов град, северната крайбрежна алея, под х-л „Парадизо“, ул. „Хан Крум“ 46 – Селфи отчитане на резултатите;

6 ноем. 9:30 ч. Сателит Шумен: на шуменското плато – Селфи отчитане на резултатите;

7 ноем (неделя) 10:00 ч. Сателит Благоевград – Селфи отчитане на резултатите;

6 ноем. (неделя) 10:00 ч. Сателит Разград със Зелена стъпка: Градски парк – Разград, стартът е пред Ронда – Селфи отчитане на резултатите;

Нов начален час на старта 10:00 ч.!

Считано от тази събота 6 ноември, изместваме старта с един час напред и преминаваме по зимно часово време на 5kmrun с начален час 10:00 ч.

Промяната важи за София (Южен и Западен), Варна, Бургас и Пловдив.

Съответно стартът на „Детското 2 км бягане“ в Южен и Морската на Варна, ще се смени от 10 на 11:00 ч., веднага след възрастните!

Ще се върнем отново по лятно часово време през април 2022 г.

От днес имаме нова колекция на екипи във фен магазина?

Най-новата ни визия на спортни артикули с бранда на 5kmrun вече е налична! Освен това сме ви подготвили и изцяло нов продукт: термо блуза с дълъг ръкав!

*Новата визия е резултат на изборът на Патроните, предложен в нашата затворена група на благодетелите на 5kmrun:)

Както знаете, покупките се извършват директно от специализираният сайт за професионална спортна екипировка на BRYZOS/ секция 5kmrun:

Поръчката е в рамките на три работни дни, освен това поддържаме готови наличности на склад.

*Не забравяйте, с покупките на наши фен стоки, вие подпомагате бранда и каузата на 5kmrun, благодарности и приятно пазаруване 🙂

За тези, които искат да ни подкрепят? Можете да го сторите по няколко начина:

1/ Стани патрон на 5kmrun и дарявай по 1 eur на месец:

2/ Покупка от нашият Фен магазин с логото на 5kmrun или

3/ Като се запишете за участие на някой от следващите ни XLkmrun състезания, както и

4/ Може да дарите еднократна сума чрез Дарителският ни бутон Donate, вграден във футъра на всяка страница на сайта www.5kmrun.bg

Списък на Дарителите тук.

Как да дарите и повече инфо тук, (виж последният въпрос на колоната)!

Искаме специално да Благодарим на всички, които ни подкрепиха по някои от тези изброени начини и предварително на тези, които възнамеряват да го сторят!

Нашите патрони от измналата седмица:

  • 09858 /Кристина Цветанска / месечно / 25 окт. 2021
  • 21239 /Живко Желязков / месечно / 29 окт. 2021
  • 20334 /Ламбрин Чолаков / месечно / 1 ноем. 2021

Нашите искрени благодарности за подкрепата!

2 Km Kids Run

Какво е това? 2 км бягане за деца от 4 до 14 г. в Южен парк. Доведете ги на тяхното си бягане.

От м. април 2018, Детското ни бягане се провежда ВСЯКА събота!

*За всяко едно бягане ТЪРСИМ ДОБРОВОЛЦИ! Очакваме и родители доброволци, да се включат най-активно в нашата организация!

Детското 2 км бягане и в гр. Варна!

Вече всяка последна събота на месеца, след Отборното на възрастните, децата от 4 до 14 г., ще участват в тяхно си бегаческо събитие и във Варна. Следващото бягане е 27 ноември!

„5KMRUN НА СЕДМИЦАТА“

ИмеСилвия Янчева / Цветанка Цокова

Баркод ID: 15443 / 15441

Възраст: 47 г.  / 49 г.

Професия/ работа: Силвия – Финансов мениджър в „Спортна София – 2000” ЕАД /

Цвети – Спортен мениджър в „Спортна София – 2000” ЕАД

Брой бягания: 54 / 54

Представи се, кажи нещо за себе си? Казвам се Силвия Янчева и съм на 47 години. Имам дъщеря на 26 год. Обичам работата си и…

Вижте цялото интервю 2 в 1 на Силвето и Цветето:


Нашите благодарности.

Ние имаме обещание и ангажимент 5kmrun, да бъде безплатен за всички и завинаги. Но нашият растеж и съществуване изискват значителна финансова подкрепа от спонсори (физически лица и най-вече компании), за да продължим да поддържаме 5kmrun безплатно.

Това е и една от причините, да ви изпращаме този бюлетин, който освен всичко включва реклама и съдържание от нашите доверени спонсори и партньори. Самият факт, че вие сте получили този имейл, значи, че допринасяте за бъдещото развитие и устойчивост на 5kmrun.

Ние наистина оценяваме вашата подкрепа и разбиране, благодарности.

Георги Станоилов

Георги Станоилов

Администратор at info-5kmrun.bg
Жоро е основател на 5kmrun.bg.
Смята, че страстта към спорта трябва да се поощрява и споделя... Това е и причината всяка събота да е там - на старта:)
Георги Станоилов

Latest posts by Георги Станоилов (see all)

Share.

About Author

Жоро е основател на 5kmrun.bg. Смята, че страстта към спорта трябва да се поощрява и споделя... Това е и причината всяка събота да е там - на старта:)