СЕДМИЧЕН БЮЛЕТИН 19.02.2020

Здравейте,
Това е Вашата седмична порция информация, новини и интересни факти за и около нашето си бягане.

---

С помощта на нашите спонсори:

В днешният бюлетин:
„XL Лозенска“ предстои:

За 29 км на 29 февруари:

Предстоящо, Важно и Накратко:

„3 от 5“ на Гребната с Маратон Пловдив:

Доведи детето на 2 km Kids Run:
Разгледай нашият фен магазин:
Кой е „5камаран на седмицата“?

Лозенска планина 2020

Логистично удобно и лесно достъпно – може да се каже, че с. Долни Лозен е в пределите на София.

Реално се включваме по маршрута на еко пътека „Лозенска планина“. Трасето във форма на осмица, преминава през гората на столетните секвои, продължава покрай Лозенския манастир и под връх Полуврак, като открива чудни панорами на фона на Стара планина.

Състезанието е в обичайните три дистанции за XL с богат подкрепителен и достоен награден, е какво повече да искаш от едно таквоз състезание? 🙂

ЗАПИШИ СЕ СЕГА:

*Не забравяйте: участвайки на XLkmrun, вие помагате 5kmrun да го има всяка събота в София, Варна, Бургас и Пловдив, благодарности:)

29 км на 29 февруари.

Това е спонтанна инициатива на 5kmrun участници от Пловдив. Идеята идва от старата бегаческа традиция 29 февруари да се отбелязва с 29 км бягане. До сега винаги 29 е бил работен ден, за първа година е събота. Това дълго бягане, ще бъде удобна дълга дистанция за подготовката към предстоящия маратон Пловдив на 5 април. Организация: Стартът е от 11:00 ч. на Гребната база след финала на 5kmrun. Бягат се общо 6 обиколки на Гребната, като първата обиколка се смята от бягането на 5kmrun. Събитието няма състезателен характер, няма класация и засичане на време и място. Без такса, доброволно, всеки желаещ се присъединява и бяга на своя отговорност, съобразявайки се с останалите бегачи. Не се предвижда медицинско лице за обезпечаване. Бяга се в група с темпо 6,30 мин/км. Ако има достатъчно хора и необходимост, може да се състави втора група с различно темпо от първата. От наша страна осигуряваме място за багаж и маса (подкрепителен пункт), на която всеки е длъжен да си донесе надписани бутилка за вода и кутия (плик) с енергийна храна според личните си потребности. Регистрация: Всички желаещи, трябва предварително да се запишат в списъка на заявените за участие за 29/29 тук:

ПРЕДСТОЯЩО, ВАЖНО И НАКРАТКО:

• 22 февруари 11:00 ч. София Южен парк – 2км Kids Run – само за деца от 4 до 14 г.;
• 29 февруари 10:00 ч. София (Ю+З), Варна, Бургас и Пловдив – Индивидуално и VIVACOM Отборно; 
• 29 февруари 11:00 ч. София Южен парк – 2км Kids Run – само за деца от 4 до 14 г.;
• 1, 8, 15, 22 и 29 февруари 10:00 ч. Гребна база Пловдив – „3 от 5“ – съвместно с Маратон Пловдив;
• 29 февруари 11:00 ч Гребна база Пловдив – 29 км на 29 февруари;
• 8 март 11:00 ч. София, XL Лозенска планина, ЗАПИШИ УЧАСТИЕ;

„Загребваш 3 от 5“ на Гребна и можеш да спечелиш!

Нашата локална инициатива с Маратон Пловдив, продължава и през м. февруари! Всички, които запишат най-малко 3 участия през месеца на Гребна база Пловдив, участват в томбола за разпределение на два ваучера на стойност 200 лв. всеки. ПОВЕЧЕ ИНФО ТУК:

2 КМ KIDS RUN 

ТАЗИ СЪБОТА 22 ФЕВРУАРИ ОТ 11:00 Ч.!

Какво е това? 2 км бягане за деца от 4 до 14 г. в Южен парк. Доведете ги на тяхното си бягане.
От м. април 2018, Детското ни бягане се провежда ВСЯКА събота!

*За всяко едно бягане ТЪРСИМ ДОБРОВОЛЦИ! Очакваме и родители доброволци, да се включат най-активно в нашата организация!

РАЗГЛЕДА ЛИ НАШИЯТ ФЕН МАГАЗИН?

За тези, които искат да ни подкрепят?
Можете да го сторите по няколко начина:

1/ Покупка от нашият Фен магазин с логото на 5kmrun или2/ Като се запишете за участие на някой от следващите ни XLkmrunсъстезания, както и
3/ Може да дарите скромна сума чрез Дарителският ни бутон Donate, вграден във футъра на всяка страница на сайта www.5kmrun.bg

Списък на Дарителите тук. 

Как да дарите и повече инфо тук, (виж последният въпрос на колоната)!

Искаме специално да Благодарим на всички, които ни подкрепиха по някои от тези изброени начини и предварително на тези, които възнамеряват да го сторят!

„5KMRUN НА СЕДМИЦАТА“ 

Име: Христо Христов от София

Баркод ID: 15138

Възраст: 33 г.  

Професия/ работа: Експерт бизнес развитие в една от най-големите банки в страната

Брой участия: 56 (бягане 48/ доброволец 8)

Представи се, кажи нещо за себе си? Казвам се Христо на 33 години и не мога да стоя мирен без да се занимавам с нещо… или по-разпространеното определение “Работохолик” 🙂 Освен основната ми работа съм активна част и от…
Вижте цялото интервю на Ицо:

КЛИКНИ ТУК

Нашите благодарности.

Ние имаме обещание и ангажимент 5kmrun, да бъде безплатен за всички и завинаги. Но нашият растеж и съществуване изискват значителна финансова подкрепа от спонсори (физически лица и най-вече компании), за да продължим да поддържаме 5kmrun безплатно.

Това е и една от причините, да ви изпращаме този бюлетин, който освен всичко включва реклама и съдържание от нашите доверени спонсори и партньори. Самият факт, че вие сте получили този имейл, значи, че допринасяте за бъдещото развитие и устойчивост на 5kmrun.

Ние наистина оценяваме вашата подкрепа и разбиране, благодарности.