СЕДМИЧЕН БЮЛЕТИН 22.06.2023

Здравейте,

Това е Вашата седмична порция информация, новини и интересни факти за и около нашето си бягане.

С помощта на нашите спонсори:

Бягай 5kmrun селфи всеки ден!

Участвай в седмичната ни офлайн, безплатна, 5 км класация!

24 часа на ден/ 7 дни от седмицата: всеки желаещ, индивидуално пробягва дистанция от мin. 5 км (мах. без ограничение в км) на избрано от него трасе и самостоятелно качва своя резултат на сайта на 5kmrun! А всяка последна седмица на месеца и Отборно.

Научете повече:

Освен в Приложението, седмичната селфи класация, може да се следи на сайта и тук:

Запиши се на ABOPharma XL Щафета по двойки 2023!

Кога: 09.07.2021 г. от 9:00 ч.

Къде: Южен парк/ старта на 5kmrun

Как: Отбори от по 2 души или най-точно казано – двойки

Тип двойки: Дамска, Мъжка и Смесена

Трасе и дистанция: една обиколка от 2,0 км по изградените алеи на парка. Виж трасето:

Какво: Предаване на щафетна палка (2 души в отбор х 3 обиколки за всеки един участник х 2,0 км), както следва: три щафетни кръга за 2-та участници в двойката или 1-ви пост бяга една 2.0 км обиколка – предава на 2-ри пост, който бяга своята 2.0 км обиколка: това представлява един кръг и така общо три пъти си разменят палката за достигането на 6.0 км сумарна дистанция за всеки един от тях или общо 12,0 км за двойката.

*Не забравяйте: участвайки на XLkmrun, вие помагате 5kmrun да го има безплатно всяка събота София, Варна, Бургас, Пловдив и Плевен, благодарности:)

ЗАПИШИ УЧАСТИЕ НА ДВОЙКА:

От 10 до 14 юни е Седмицата на вечерните бягания 2023!

Седмица на вечерните 5 км бягания с Минерална вода Банкя

от 10 юли (понеделник) до 14 юли (петък) 2023 г.

В рамките на тези пет дни (всяка вечер) от 19:00 ч., ще бягаме по традиционното ни 5kmrun трасе в Борисова градина.

Идеята:

Заедно с партньорите ни минерална вода Банкя и Bio Benjamin искаме да насърчим нашите съботно-сутрешни участници на 5kmrun да открият възможността за бягане и през делничните дни. Каним всеки един желаещ да опита поне един делнично-вечерен крос!

Семпла и стегната организация в рамките на 45 мин., бягаме за удоволствие и тонус след края на работния ден 🙂

Паралелно същата седмица 10-16 юли, ще бъде и „Селфи седмица с минерална вода Банкя“.

Награди и поощрения:

На всяко вечерно получавате бутилка минерална вода Банкя и участвате в томбола за разпределение на 10 готини награди Банкя и Био Бенямин.

За участниците, които ще бягат за първи път в Борисовата градина: Старт-финалната зона е буквално на гърба на автобусна спирка и метро станция „Национален стадион Васил Левски“!

Уточнение!

Класацията с натрупване (точки и бр. бягания), както и резултатите на участниците от вечерните 5км бягания са независими. Вечерните бягания няма да носят допълнителни Garmin точки и няма да трупат брой участия за Sport box „Почетен легионер“ в нашият традиционен съботен 5kmrun.

Резултатите ще следиш от тук: https://5kmrun.bg/awrun/events

ПОКАНА за Отборно участие на “Runathon Sofia 2023”!

Като един от 8 Посланици, наред с Милица Мирчева, Шабан Мустафа, Евгени Игнатов, Християн Стоянов, Весо Цинзов, Красимира Чахова и Татяна Георгиева и аз Георги Станоилов, отправям ПОКАНА към всички наши 5kmrun участници и капитани на отбори, да се включим под флага на 5kmrun и да съставим 18 наши отбори за участие в тази инициатива с международно участие!

Всичко за “Runathon Sofia 2023”

Благодарности,

Георги Станоилов

РЕГИСТРАЦИЯ НА ОТБОР:

ПРЕДСТОЯЩО, ВАЖНО И НАКРАТКО

19 – 25 юни – ABOPharma отборна 5kmrun Selfie седмица с Пиринско – тече в момента;

24 юни 09:00 ч. Южен и Западен парк, Варна, Бургас, Пловдив и Плевен – Индивидуално и Отборно бягане;

24 юни 10:00 ч. Южен парк – 2км Kids Run – 2 км бягане само за деца от 4 до 14 г.

24 юни 10:00 ч. Варна – 2км Kids Run – 2 км бягане само за деца от 4 до 14 г.

9 юли 9:00 ч. – ABOPharma XL Щафета по двойки 2023, запиши участие:

3 окт. 09:00 ч. НДК София – Runathlon Sofia 2023 – Запиши отбор от 5kmrun

САТЕЛИТИ 5kmrun

24 юни 09:00 ч. Сателит Търговище: парк “Борово око“, Старт – Финалната зона е пред Художествената галерия „Никола Маринов“- Селфи отчитане на резултатите;

Временно е прекратено, поради ремонт в парка! Сателит Димитровград: парк “Марица“, Старт – Финалната зона е входа на парка.- Селфи отчитане на резултатите;

24 юни 09:00 ч. Сателит Сливен: Старт – Финалната зона е пред лекоатлетическа зала „Васил Левски“- Селфи отчитане на резултатите;

25 юни (неделя) 9:00 ч. Сателит Несебър: Нов град, северната крайбрежна алея, под х-л „Парадизо“, ул. „Хан Крум“ 46 – Селфи отчитане на резултатите;

24 юни  8:30 ч. Сателит Шумен: на шуменското плато – Селфи отчитане на резултатите;

25 юни  (неделя) 9:00 ч. Сателит Благоевград – Селфи отчитане на резултатите;

25 юни  (неделя) 9:00 ч. Сателит Разград със Зелена стъпка: Градски парк – Разград, стартът е пред Ронда – Селфи отчитане на резултатите.

24 юни 09:00 ч. Сателит Монтана: Старт / Финал зоната е пред паметника на площад Жеравица, а трасето преминава през парк Монтанезиум – Селфи отчитане на резултатите.

25 юни  (неделя) 9:00 ч. Сателит Ямбол: Старт / Финал зоната е пред спортна зала ”Диана” – Селфи отчитане на резултатите.

ABOPharma Отборна Селфи седмица с Пиринско

ТЕЧЕ В МОМЕНТА…

Както вече знаете, тази седмица всичко е ОТБОРНО, затова записалите отборно участие на селфи, ще си разпределят три награди: една от ABOPharma и два стека бира Пиринско! https://5kmrun.bg/selfie/ofc

Правилото един от стековете за отбор на сателитите остава!

Не пропускайте и СЪЩИНСКО-то отборно, което е тази събота 24 юни от 9:00 ч. София (Южен и Западен парк), Варна, Бургас, Пловдив и Плевен:

Започни от днес със Селфи!

Поръчай от Фен магазина и подкрепи!

Разгледай нашите спортни артикули с бранда на 5kmrun, харесай нещо и си поръчай екип, така помагаш на бранда – помагаш и на 5kmrun!

Както знаете, покупките се извършват директно от специализираният сайт за професионална спортна екипировка на BRYZOS/ секция 5kmrun:

Поръчката е в рамките на три работни дни, освен това поддържаме готови наличности на склад.

*Не забравяйте, с покупките на наши фен стоки, вие подпомагате бранда и каузата на 5kmrun, благодарности и приятно пазаруване 🙂

За тези, които искат да ни подкрепят? Можете да го сторите по няколко начина:

1/ Стани патрон на 5kmrun с еднократна сума от 24 лв. в брой или по банка, или дарявай на месечни вноски по 1 eur през PayPal:

2/ Покупка от нашият Фен магазин с логото на 5kmrun или

3/ Като се запишете за участие на някой от следващите ни XLkmrun състезания, както и

Списък на Дарителите: https://5kmrun.bg/dariteli/list

Искаме специално да Благодарим на всички, които ни подкрепиха по някои от тези изброени начини и предварително на тези, които възнамеряват да го сторят!

Нашите патрони от изминалите две седмици:

• 15552 Нончо Илиев 2023-06-22
• 10586 Невена Букурещлиева 2023-06-17
• 12809 Валентин Вачков 2023-06-17
• 25435 Ива Иванова 2023-06-17
• 26384 Гергана Стамова 2023-06-08
• 28193 Борис Зафиров 2023-06-06

Нашите искрени благодарности за подкрепата!

2 Km Kids Run

Какво е това? 2 км бягане за деца от 4 до 14 г. в Южен парк. Доведете ги на тяхното си бягане.

От м. април 2018, Детското ни бягане се провежда ВСЯКА събота!

*За всяко едно бягане ТЪРСИМ ДОБРОВОЛЦИ! Очакваме и родители доброволци, да се включат най-активно в нашата организация!

А Детското 2 км бягане в гр. Варна е всяка последна събота от месеца!

„5KMRUN НА СЕДМИЦАТА“

Име: Георги Филев

Баркод ID: 4697

Възраст: 39 г.

Професия/ работа: Треньор в шахматен клуб ЦСКА.

Брой участия: 288 (Бягане 287/ Доброволц 1)

Представи се, кажи нещо за себе си? На 39 г. съм, живея в гр.София, обичам шахмата, спорта, пътуванията и преходите в природата…

Вижте цялото интервю на Георги:

---

Нашите благодарности.

Ние имаме обещание и ангажимент 5kmrun, да бъде безплатен за всички и завинаги. Но нашият растеж и съществуване изискват значителна финансова подкрепа от спонсори (физически лица и най-вече компании), за да продължим да поддържаме 5kmrun безплатно.

Това е и една от причините, да ви изпращаме този бюлетин, който освен всичко включва реклама и съдържание от нашите доверени спонсори и партньори. Самият факт, че вие сте получили този имейл, значи, че допринасяте за бъдещото развитие и устойчивост на 5kmrun.

Ние наистина оценяваме вашата подкрепа и разбиране, благодарности.