СЕДМИЧЕН БЮЛЕТИН 22.10.2020

0

Здравейте,
Това е Вашата седмична порция информация, новини и интересни факти за и около нашето си бягане.


С помощта на нашите спонсори:

В днешният бюлетин:
Бягай селфи с Допелхерц:

XL Бонсови поляни предстои:

Неделно 5км бягане във Варна:

„3 от 5“ с Маратон Пловдив:

Предстоящо, Важно и Накратко:

„3 от 4 с Маратон Варна“:

NEW! Lifestyle в нашия фен магазин:

Доведи детето на 2 km Kids Run:

Кой е 5камаран на седмицата:

Бягай селфи с Допелхерц и можеш да спечелиш!

Участвай в седмичната ни офлайн, безплатна, 5 км класация!
24 часа на ден/ 7 дена от седмицата: всеки желаещ, индивидуално пробягва дистанция от мin. 5 км (мах. без ограничение в км) на избрано от него трасе и самостоятелно качва своя резултат на сайта на 5kmrun! А всяка последна седмица на месеца и Отборно.
Научете повече:
Освен в Приложението, седмичната селфи класация, може да се следи на сайта и тук:

ТЕЧЕ В МОМЕНТА…
19-25 окт. е Селфи седмица на Допелхерц 

Участвай с нашето приложение 5kmrun Selfie и можеш да спечелиш една от петте награди!
Преборете мускулните схващания! Заредете се с енергия и магнезий със супер бърз ефект!
Не забравяй, съботата сме в Южен парк с тези две сърца

Ела на XL Бонсови поляни

Есенна Люлин планина и емблематичната местност „Бонсови поляни“, каним ви на предпоследното ни XL състезание за 2020 година.

И тази година трасето на „Бонсови поляни“, ще бъде подготвено от КСО „ВАЛДИ“, начело с Теодор Тодоров – треньор на младежкия националн отбор по ориентиране.

Отново в три дистанции за различни потребности и физически възможности, тракът на трасето от тук!

И така, ако ви се искат много изкачвания, спускания и равни участъци, съчетани с пейзажи и панорама в топли есенни цветове, то XL Бонсови поляни е само за вас!
ЗАПИШИ СЕ СЕГА:


*Не забравяйте: участвайки на XLkmrun, вие помагате 5kmrun да го има всяка събота в София, Варна, Бургас и Пловдив, благодарности:)

Неделно бягане във Варна – преместено!

Внимание! На 7 ноември (събота) е датата на Маратон Варна 2020. В тази връзка, редовното съботно 5 км бягане за Варна в този ден няма да се проведе, а ще се премести за следващият ден 8 ноември (неделя). Мястото и часът остават не променени, а именно Морска градина под Летния театър от 10:00 ч., очакваме ви!

На 5kmrun с маски преди и след бягането!

Съгласно заповед РД-01-609/ 21.10.2020 на МЗ, считано от тази събота (24 октомври), всички участници на 5kmrun, са длъжни преди старта*, както и след като финишират**, да носят предпазни маски (бъфове, кърпи или шлемове).

Що се касае за носенето на посочените предпазни средства по време на самото бягане, то такова изискване според тази заповед не се налага. По собствено усмотрение, всеки участник има право, да носи маска и по време на бягането.

*“Преди старта“ – уточняваме, че маските трябва да се носят най-малко, до даването на сигнала за старт.
** “След като финишират” – уточняваме, че маските се носят след като получите вашето тагче с място по ред на финиширане и се отправите към багажа и чекирането.

Умоляваме нашите участници, да не захвърлят маските по трасето на 5kmrun, за което благодарим.

Децата до 6 год. възраст нямат задължение да носят маски, а от 7 нагоре – важът същите правила, като за възрастните.

Ето и текста от заповедта, който касае тези разпоредби, касаещи нашите мероприятия:
8. Всички лица, когато се намират на открити обществени места, на които има
струпване на хора и невъзможност за спазване на физическа дистанция от 1,5 м., са длъжни да имат поставена защитна маска за лице за еднократна или многократна употреба или друго средство, покриващо носа и устата (в т.ч. кърпа, шал, шлем и др.), които се използват съгласно препоръките в приложение № 3.
9. Изключение от задължението по т. 7 и 8 се допуска за:
б) спортуващите на открито и закрито за времето на физическата дейност;

Бягай „3 от 5“ на Гребната в Пловдив и може да спечелиш!

Нашата локална инициатива с Маратон Пловдив, ТЕЧЕ!
НАУЧИ ПОВЕЧЕ:

ПРЕДСТОЯЩО, ВАЖНО И НАКРАТКО:

Бягай „3 от 4“ в Морската на Варна и може да спечелиш!

Наша нова локална инициатива с Маратон Варна ТЕЧЕ!
НАУЧИ ПОВЕЧЕ:

Видя ли новите Lifestyle артикули на 5kmrun?

NEW! Наред със спортно-бегаческата ни екипировка, за есенният сезон пуснахме и няколко нови Lifestyle продукти на 5kmrun!
Както вече знаете, покупките се извършват директно от специализираният сайт за професионална спортна екипировка на BRYZOS/ секция 5kmrun

Поръчката е в рамките на три работни дни, освен това поддържаме готови наличности на склад.

*Не забравяйте, с покупките на наши фен стоки, вие подпомагате бранда и каузата на 5kmrun, благодарности и приятно пазаруване 🙂

За тези, които искат да ни подкрепят?
Можете да го сторите по няколко начина:

1/ Покупка от нашият Фен магазин с логото на 5kmrun или2/ Като се запишете за участие на някой от следващите ни XLkmrunсъстезания, както и
3/ Може да дарите скромна сума чрез Дарителският ни бутон Donate, вграден във футъра на всяка страница на сайта www.5kmrun.bg

Списък на Дарителите тук

Как да дарите и повече инфо тук, (виж последният въпрос на колоната)!

Искаме специално да Благодарим на всички, които ни подкрепиха по някои от тези изброени начини и предварително на тези, които възнамеряват да го сторят!

ДЕТСКО 2 КМ БЯГАНЕ!

Какво е това? 2 км бягане за деца от 4 до 14 г. в Южен парк. Доведете ги на тяхното си бягане.
От м. април 2018, Детското ни бягане се провежда ВСЯКА събота!

*За всяко едно бягане ТЪРСИМ ДОБРОВОЛЦИ! Очакваме и родители доброволци, да се включат най-активно в нашата организация!

„5KMRUN НА СЕДМИЦАТА“

ИмеКремена Камбурова от София

Баркод ID: 15431

Възраст: 27 г.  

Професия/ работа: Както казват хората, работи компютри

Брой бягания: 52
Представи се, кажи нещо за себе си? Здравейте, казвам се Кремена, на 27 години, от Луковит.  Завършила съм ТУ София…

Вижте цялото интервю на Креми:

КЛИКНИ ТУК

Нашите благодарности.

Ние имаме обещание и ангажимент 5kmrun, да бъде безплатен за всички и завинаги. Но нашият растеж и съществуване изискват значителна финансова подкрепа от спонсори (физически лица и най-вече компании), за да продължим да поддържаме 5kmrun безплатно.

Това е и една от причините, да ви изпращаме този бюлетин, който освен всичко включва реклама и съдържание от нашите доверени спонсори и партньори. Самият факт, че вие сте получили този имейл, значи, че допринасяте за бъдещото развитие и устойчивост на 5kmrun.

Ние наистина оценяваме вашата подкрепа и разбиране, благодарности.

Георги Станоилов

Георги Станоилов

Администратор at info-5kmrun.bg
Жоро е основател на 5kmrun.bg.
Смята, че страстта към спорта трябва да се поощрява и споделя... Това е и причината всяка събота да е там - на старта:)
Георги Станоилов
Share.

About Author

Жоро е основател на 5kmrun.bg. Смята, че страстта към спорта трябва да се поощрява и споделя... Това е и причината всяка събота да е там - на старта:)