СЕДМИЧЕН БЮЛЕТИН 25.04.2021

0

Здравейте,

Това е Вашата седмична порция информация, новини и интересни факти за и около нашето си бягане.

С помощта на нашите спонсори:

Бягай 5kmrun селфи всеки ден!

Участвай в седмичната ни офлайн, безплатна, 5 км класация!

24 часа на ден/ 7 дни от седмицата: всеки желаещ, индивидуално пробягва дистанция от мin. 5 км (мах. без ограничение в км) на избрано от него трасе и самостоятелно качва своя резултат на сайта на 5kmrun! А всяка последна седмица на месеца и Отборно.

Научете повече:

Освен в Приложението, седмичната селфи класация, може да се следи на сайта и тук:

XL Плана 2021, запиши се:

Леко и приятно, трасето е подходящо за най-широк кръг състезатели и любители на съботните ни 5 км бягания.

Землището на с. Плана открива чудна панорама към трите планини: Витоша, Рила и Стара Планина. Заравненото и обширно било (плато), на височина 1250 м, предоставя невероятни условия за бягане и спорт.  Не случайно, отреждаме „Плана“ на първото място в класацията измежду всички наши XL трасета.

ЗАПИШИ СЕ СЕГА:

*Не забравяйте: участвайки на XLkmrun, вие помагате 5kmrun да го има всяка събота София, Варна, Бургас и Пловдив, благодарности:)

Пейсъри или темповодещи на 5kmrun!

С подкрепата на Garmin България!

Датата е 15 май от 9:00 ч. за София (Южен и Западен парк), Варна, Бургас и Пловдив!

Що е това Пейсъри – Темпо водещи на 5kmrun:

Само на това бягане, опитни бегачи (доброволци), ще пробягат 5-те км за точно определено време в рамките на кръгли минути, а именно: от 19, 20, 21 и тн до 30 мин.

Всеки един участник, който иска да финишира за конкретно избрано време (минути) – просто трябва да бяга с темпото на съответния пейсмейкър! За целта „темпо – водещите“ ще имат специална лична „маркировка“, указваща конкретното време (минути) на пейсъра…

ВAЖНО: търсим опитни бегачи за пейсъри (доброволци) за 4-те града? Желаещите да водят определена минута, нека пишат на електронната ни поща office@5kmrun.bg или да се свържат с главните организатори по места? Важи правилото „първи заявил – първи записан“!

Ето и една наша статия, която дава разяснения и интересна информация за „пейсърството“:

ПРЕДСТОЯЩО, ВАЖНО И НАКРАТКО

26 април – 2 май – 5kmrun Selfie седмица с Минарална вода Банкя – тече в момента;

1 май 9:00 ч. София (Южен + Западен парк), Варна, Бургас и Пловдив – Аплодирай следваия;

1 май 9:00 ч. Варна – бягай „3 от 4 с Маратон Варна“ и можеш да спечелиш;

1 май 10:00 ч. София Южен парк – 2км Kids Run – 2 км бягане само за деца!

3 май – 9 май: 5kmrun Selfie – седмица с Jamieson;

15 май 9:00 ч. София (Южен + Западен парк), Варна, Бургас и Пловдив – Пейсъри и темповодещи;

16 май (неделя) 10:00 ч. – XL Плана, 5.5 км / 11 км / 16.5 км, запиши се:

29 май 10:00 ч. Варна – 2км Kids Run – 2 км бягане само за деца от 4 до 14 г.;

САТЕЛИТИ 5kmrun

1 май 9:00 ч. Сателит Търговище: парк “Борово око“, Старт – Финалната зона е пред Художествената галерия „Никола Маринов“- Селфи отчитане на резултатите;

1 май 9:00 ч. Сателит Димитровград: парк “Марица“, Старт – Финалната зона е входа на парка.- Селфи отчитане на резултатите;

1 май 9:00 ч. Сателит Сливен: Старт – Финалната зона е пред лекоатлетическа зала „Васил Левски“- Селфи отчитане на резултатите;

1 май 15:30 ч. Сателит Несебър: Нов град, северната крайбрежна алея, под х-л „Парадизо“, ул. „Хан Крум“ 46 – Селфи отчитане на резултатите;

1 май 9:00 ч. Сателит Хасково: пред арката на входа на парк Кенана – Селфи отчитане на резултатите;

1 май 8:30 ч. Сателит Шумен: на шуменското плато – Селфи отчитане на резултатите;

1 май 9:00 ч. Сателит Монтана: Старт – Финалната зона е пред паметника на площад Жеравица – Селфи отчитане на резултатите – първо бягане;

2 май (неделя) 9:00 ч. Сателит Благоевград – Селфи отчитане на резултатите – първо бягане;

2 май (неделя) 10:00 ч. Сателит Разград със Зелена стъпка: Градски парк – Разград, стартът е пред Ронда – Селфи отчитане на резултатите;

Видя ли нашите екипи във фен магазина?

Както вече знаете, покупките се извършват директно от специализираният сайт за професионална спортна екипировка на BRYZOS/ секция 5kmrun:

Поръчката е в рамките на три работни дни, освен това поддържаме готови наличности на склад.

*Не забравяйте, с покупките на наши фен стоки, вие подпомагате бранда и каузата на 5kmrun, благодарности и приятно пазаруване 🙂

За тези, които искат да ни подкрепят? Можете да го сторите по няколко начина:

1/ Стани патрон на 5kmrun и дарявай по 1 eur на месец:

2/ Покупка от нашият Фен магазин с логото на 5kmrun или

3/ Като се запишете за участие на някой от следващите ни XLkmrun състезания, както и

4/ Може да дарите еднократна сума чрез Дарителският ни бутон Donate, вграден във футъра на всяка страница на сайта www.5kmrun.bg

Списък на Дарителите тук.

Как да дарите и повече инфо тук, (виж последният въпрос на колоната)!

Искаме специално да Благодарим на всички, които ни подкрепиха по някои от тези изброени начини и предварително на тези, които възнамеряват да го сторят!

Нашите патрони от измналата седмица:

  • 11131 /Радина Райчева / месечно / 21 април 2021
  • 00085 /Александрина Славова / месечно / 24 април 2021
  • 21655 /Петър Цветков / месечно / 26 април 2021

Нашите искрени благодарности за подкрепата!

2 Km Kids Run

Какво е това? 2 км бягане за деца от 4 до 14 г. в Южен парк. Доведете ги на тяхното си бягане.

От м. април 2018, Детското ни бягане се провежда ВСЯКА събота!

*За всяко едно бягане ТЪРСИМ ДОБРОВОЛЦИ! Очакваме и родители доброволци, да се включат най-активно в нашата организация!

Детското 2 км бягане и в гр. Варна!

Вече всяка последна събота на месеца, след Отборното на възрастните, децата от 4 до 14 г., ще участват в тяхно си бегаческо събитие и във Варна. Следващото бягане е на 24

„5KMRUN НА СЕДМИЦАТА“

ИмеДесислава Любомирова

Баркод ID: 18282

Възраст: 32 г.

Професия/ работа:  Личен асистент в правния отдел на HP Inc. за Европа.

Брой бягания: 52

Представи се, кажи нещо за себе си? Ако трябва да опиша себе си с една дума, бих казала позитивна. Тъй като обаче съм винаги по дългата версия с много детайли, ще добавя, че съм от Балчик, но по документи със софийски адрес от 5 години. След по-малко от месец… 

Вижте цялото интервю на Деси:


Нашите благодарности.

Ние имаме обещание и ангажимент 5kmrun, да бъде безплатен за всички и завинаги. Но нашият растеж и съществуване изискват значителна финансова подкрепа от спонсори (физически лица и най-вече компании), за да продължим да поддържаме 5kmrun безплатно.

Това е и една от причините, да ви изпращаме този бюлетин, който освен всичко включва реклама и съдържание от нашите доверени спонсори и партньори. Самият факт, че вие сте получили този имейл, значи, че допринасяте за бъдещото развитие и устойчивост на 5kmrun.

Ние наистина оценяваме вашата подкрепа и разбиране, благодарности.

Георги Станоилов

Георги Станоилов

Администратор at info-5kmrun.bg
Жоро е основател на 5kmrun.bg.
Смята, че страстта към спорта трябва да се поощрява и споделя... Това е и причината всяка събота да е там - на старта:)
Георги Станоилов
Share.

About Author

Жоро е основател на 5kmrun.bg. Смята, че страстта към спорта трябва да се поощрява и споделя... Това е и причината всяка събота да е там - на старта:)