Здравейте,
Това е Вашата седмична порция информация, новини и интересни факти за и около нашето си бягане.
В днешният ни Бюлетин ще ви поканим с комплимент за „Екиден щафетен маратон“, после ще се запознаем отблизо с новият „Отбор на месеца“ и съвсем накрая ще издадем кой е 5камаран за тази седмицата, вижте:
След последният ни XL “Extreme”, oставаме на вълна „Драгалевци“, но този път панорамно:
Панорамната планинска пътека, която свързва Симеоново и Драгалевци – за някои по-известна като „ниско обиколната пътека на Витоша“ е едно от любимите места на много софиянци за тренировка и разходка, нещо повече – това е и част от трасето на ултра маратона „Витоша 100“.
Късата дистанция е почти без денивелация, за сравнение миналогодишният победител финишира с време 19:35.
И така XLkmrun Драгалевци – Симеоново: много удобно, много панорамно и си заслужава…
Всичко за това състезание, тук:
Награден фонд, тук:
Директна регистрация, тук:
Не забравяйте: участвайки на XLkmrun, вие помагате 5kmrun да го има всяка събота в София, Варна, Бургас и Пловдив, благодарим!
За втори път България (под патронажа на Японския посланик в България), ще бъде домакин на състезание по маратон за щафети. Отново надпреварата „София Екиден Маратон 2016” на класическата дистанция от 42.195 км ще се проведе на 6 септември (Вторник) от 9:00 часа със старт-финал пред стадион „Васил Левски”.
За втори път и ние от 5kmrun ще бъдем съорганизатори на това събитие!
Най-общи Правила:
Всеки отбор трябва да бъде съставен от шест души, които взети заедно, ще пробягат класическата дистанция от 42.195 км. Бегачите се разпределят на 6 поста от 5 км+10 км+5км+10км+5км+7.195 км =42.195км.
Предвидени са отборни надпревари в шест категории:
1/ изцяло мъжка щафета;
2/ изцяло женска щафета;
3/ смесена щафета (две жени и четирима мъже);
4/ корпоративна (две жени и четирима мъже);
5/ смесена за студенти
6/ смесена no limits (свободен брой мъже и жени)
Състезателите ще имат номера и щафетна лента с чип, която трябва да предадат в определеното разстояние (20 м преди и след старт/финала).
Повече информация за правилата, тук:
Как ние от 5kmrun ще се включим в резултатите и какви преференции ще има за щафетните отбори, регистрирани през сайта на 5kmrun?
Индивидуални резултати на 5kmrun от Екиден:
Както вече знаете дистанциите в щафетния маратон са 5K, 5K, 10K, 10K, 5K, и 7.195 K.
В тази връзка всеки участник в щафетата, съответно на I-ви, III-ти и V-ти пост (постовете с дистанция от 5км.), ще има възможност да получи (освен отборните резултати), и индивидуално класиране на сайта на www.5kmrun.bg.
Класирането ще бъде бонус (към съботните ни бягания) за всички успешно финиширали 5 км дистанции и ще бъде отразено като едно допълнително 5kmrun участие. Това 5 км бягане ще ви донесе и полагащите се по регламент точки от „Suunto Точкова класация на 5kmrun“, както и ще се счита за брой участие в „Sport Box Клуба на почетния легионер на 5kmrun“!
За да попадне вашето време от пробяганите 5 км в индивидуалното класиране на 5kmrun, условието е предварително да сте регистриран на сайтаwww.5kmrun.bg и да посочите своя 5kmrun ID номер при регистрацията ви въвформата за заявка за участие в сайта на София Екиден Маратон 2016!
Индивидуалното класиране за дистанцията ще включва всички завършили своите постове от 5 км. в щафетния маратон, като участниците не посочили своето 5kmrun ID, ще излязат “Анонимни” срещу своето постигнато време и място!
Специална отстъпка за отбори, регистрирани на сайта на 5kmrun:
Всички „наши 5kmrun отбори“ ***, ще получат следните преференциални цени за участие на „София Екиден Маратон 2016”, както следва:
1/ Такса участие на отбора: 100 лв. до 31 август (редовна цена 120 лв.);
2/ Такса участие на отбора: 120 лв. от 01 септ. до 6 септ. (редовна цена 150 лв.);
Условието за ползването на преференциалните такси е капитаните да заявят участието на отбора за Екиден в „Предстоящи събития“ на сайта на 5kmrun.Точно там на това събитие, ще качим и индивидуалните резултати на участниците на 5 км в щафетите!
***„наши 5kmrun отбори“: това са отбори създадени и регистрирани за участие на сайта на 5kmrun за съботното ни „VIVACOM Отборно“ бягане.
Внимание: отстъпките важат само за отборите, които са били създадени и регистрирани (сайта на 5kmrun) към 1 август 2016 г. и това са 197 на брой!
Успех на всички отбори, а ние ви очакваме на 27 август в нашето “VIVACOM отборно“ за последна тренировка преди финала 🙂
Всички настоящи легионери (участниците на 5kmrun с 50 и повече бягания), вече могат да си получат своите персонални пластики. По форма и размер на познатата ни дебитна карта, пластиката ще позволява на легионера да сканира лесно и удобно своя резултат от бяганията на 5kmrun, както и му дава привилегията да пазарува с 15% отстъпка от магазините на „Спорт бокс“ – всички стоки и брандове!
Вашите пластики, вече ви очакват в магазина на „Спорт бокс“: София, бул. Симеоновско Шосе 11, с работно време пон. – съб. 10:00 – 20:00 ч., неделя 11:00 – 19:00 ч.
За останалите градове:
Пловдив, Магазин Спорт бокс, бул. Свобода 69
Бургас, магазин на Крокс, бул. Транспортна, МОЛ Бургас Плаза
Варна: Главен Организатор
Повече инфо на сайта: http://www.sportbox.bg/
„Прожекцията“ е тази събота в Бургас… 🙂
- 6 август: 9:00 ч. Бургас, Color 5km Run
- 6 август: 9:00 ч. „Аплодирай следващия„: София, Варна, Бургас и Пловдив
- 14 август: 10:00 ч. София, XL Драгалевци – Симеоново Панорамна
- 27 август: 9:00 ч. „VIVACOM отборно„: София, Варна, Бургас и Пловдив
- 27 август: 10:00 ч. NN Kids Run – детско бягане в Южен парк
- Всяка сряда от 19:00 ч. в Борисова градина – група по ориентиране
- Считано от 5 април 2016, стартираха нашите ДНЕВНИ тренировкина Running Academy от 14:00 ч. – всеки Вторник и Четвъртък, записване на място:
- Делничните ни (вечерни) тренировки на Running Academy са всеки Вторник и Четвъртък, подробности тук;
… и родители, които ги водят 🙂
NN Kids Run, 27 август от 10:00 ч., Южен парк.
1/ Покупка от нашият Фен магазин с логото на 5kmrun или
2/ Като се запишете за участие на някой от следващите ни XLkmrun състезания, както и
3/ Може да дарите скромна сума чрез Дарителският ни бутон Donate, вграден във футъра на всяка страница на сайта www.5kmrun.bg
Списък на първите дарители тук.
Как да дарите и повече инфо тук, (виж последният въпрос на колоната)!
Искаме специално да Благодарим на всички, които ни подкрепиха по някои от тези изброени начини и предварително на тези, които възнамеряват да го сторят!
“VIVACOM Отборно бягане” на 5kmrun:
Стани капитан, събери отбор, създай нова близост и … и така както сте си много близки вече, елате всички заедно на 27 август.
Тогава ще видите какво ще стане и после какво ще остане… 🙂
VIVACOM „ОТБОР НА МЕСЕЦА“
По традиция, първата седмица след Отборното бягане, представяме по един от най-изявените отбори на 5kmrun в отборната надпревара! Подобно на по-старата ни рубрика „5камаран на седмицата“, „Отбор на Месеца“ е интервю с неговия Капитан, който разказва интересни факти свързани с отбора…:)
И така, „Отбор на месец юли“ е „Harmonica“ от гр. София! Защо, какво и как – вижте интервюто с Капитана Георги Георгиев:
Дом парк: София
Капитан: Георги Георгиевв
Брой участия: 11 (9 на 5kmrun и 2 на Xlkmrun)
Как ви хрумна идеята за името на отбора? Harmonica e марката на храните, които произвежда и предлага фирмата, в която работим всички от нашия отбор…
Име: Евелина Златанова-Казакова от гр. Варна
Възраст: 30 г.
Професия/ работа: Лекар в Клиника по ендокринология
Брой бягания: 16
Като какво я е определил този пациент на Ева и още, вижте в цялото й интервю ТУК:
Георги Станоилов
Смята, че страстта към спорта трябва да се поощрява и споделя... Това е и причината всяка събота да е там - на старта:)
Latest posts by Георги Станоилов (see all)
- „ABO Pharma XL Щафета 4 х 3 х 2.5“ - 24 септември, 2026
- XL Кремиковци 2026 - 23 август, 2026
- XL с. Кътина 2026 - 16 юли, 2026
