Течностите, с които да изчистим нашия организъм
| Списание АТЛЕТИКА Лятото отмина, постепенно навличаме дебелите дрехи. В повечето случаи наближаващата зима е…
Browsing: Аз бягам
Съвети за начинаещи бегачи
Бягането е безплатна дейност, може да се практикува навсякъде и гори повече калории от всяко…
Стрес, дистрес – подход към натоварване
Какво представлява стресът? Стресът е набор от биохимични реакции, които протичат в организма, в отговор…
8 съвета за бягане в лошо време
Настъпи онзи период от годината, в който времето с всеки изминал ден става все по-неприятно.…
Какво трябва да знаем, преди да започнем да бягаме? Рънинг Kалкулатор за участниците на 5kmrun!
Бягането е най-достъпният и удобен спорт, който човек може сам да практикува. За да побягаме…