Бягаме с кауза: “Променяме диабета“ се превърна в традиция за 5kmrun. За четвърта поредна година, на 17 ноември, 10:00 ч. ще бягаме, за да обърнем внимание на обществото за необходимостта от информираност по отношение на диабета: какви са рисковите фактори за диабет тим 2 и какво можем да направим, за да намалим своя риск !
В последните три години, успяваме да регистрираме рекорден брой участници на това специално бягане и сме сигурни, че и тази година няма да е по различно и ще покажем общата ни съпричастност към диабета, като социално значимо заболяване.
Инициативата е под патронажа на Посланика на Дания, Негово превъзходителство Сьорен Якобсен, който е на поста след оттеглянето на Негово превъзходителство, Кристиан Кьонигсфелдт, който бе приятел на 5 kmrun с близо 50 бягания.
Бягането е в партньорство с bTV Media Group и с подкрепата на Ново Нордиск.
Да показваме съпричастност и подкрепа към различни социални каузи е чест за голямото семейство на 5kmrun, а хубавото настроение, което ни съпътства на всяко бягане е наша запазена марка!
Ще бъдат инсталирани шатри, където ще можете анонимно и безплатно да изследвате стойностите на кръвната си захар и да получите консултация от специалист относно захарния диабет.
По данни на Международната диабетна федерация със захарен диабет с света живеят 425 милиона души, като до 2045 г. се очаква броят им да бъде 629 милиона.
480 000човека в България живеят с диабет!
още 160 000 българи са засегнати, но не знаят и не се лекуват! Липсата на физическа активност води до 1/4 от случаите с диабет. Борейки се с рисковите фактори (наднормено тегло и затлъстяване, контрол на липидите в кръвта и кръвното налягане, тютюнопушенето) могат да се предотвратят 90% от случаите на захарен диабет тип 2!
Поканата за бягането с кауза „променяме диабета“ вече e отправена! Нека и този ноември бъдем част от Световния ден за борба с диабета! Нека поставим нов рекорд по информираност!
Очакваме ви!
Добрият контрол на захарния диабет е:
ü Контрол на кръвната захар
Ø Кръвна захар преди хранене: 4-7 ммол/л
Ø Кръвна захар след хранене: <10 ммол/л
ü Контрол на кръвното налягане, липидите и холестерола;
ü Контрол на телесното тегло;
ü Гликиран хемоглобин HbA1C < 7% *
* HbA1C е показател който отразява средното ниво на кръвната захар през последните три месеца. Препоръчителните стойности на HbA1C са индивидуални и се определят от лекуващия лекар.
Георги Станоилов
Смята, че страстта към спорта трябва да се поощрява и споделя... Това е и причината всяка събота да е там - на старта:)
Latest posts by Георги Станоилов (see all)
- „ABO Pharma XL Щафета 4 х 3 х 2.5“ - 24 септември, 2026
- XL Кремиковци 2026 - 23 август, 2026
- XL с. Кътина 2026 - 16 юли, 2026
