Седмичен бюлетин 14.07.2016

Здравейте,
Това е Вашата седмична порция информация, новини и интересни факти за и около нашето си бягане.

В днешния ни Бюлетин представяме новите пластики на „Sport box Почетния легионер“, малко инфо за мониторите, закупени с вашите дарения за Майчин дом и накрая интервюто „5камаран на седмицата“ в малко по-нова светлина с една добавена стойност, вижте:

Разнообразно и доволно трудничко, Драгалевци „Еxtreme“ е една доста добра възможност за нашите съботни бегачи, да „скочат в дълбокото“ на планинските състезания и да се докоснат до магията на истинския трейл, не чакайте втора покана…:)
Всичко за това състезание, тук:
Награден фонд, тук:
Не забравяйте: участвайки на XLkmrun, вие помагате 5kmrun да го има всяка събота в София, Варна, Бургас и Пловдив, благодарим!

Всички настоящи легионери (участниците на 5kmrun с 50 и повече бягания), вече могат да си получат своите персонални пластики. По форма и размер на познатата ни дебитна карта, пластиката ще позволява на легионера да сканира лесно и удобно своя резултат от бяганията на 5kmrun, както и му дава привилегията да пазарува с 15% отстъпка от магазините на „Спорт бокс“ – всички стоки и брандове!

Вашите пластики, вече ви очакват в магазина на „Спорт бокс“: София, бул. Симеоновско Шосе 11, с работно време пон. – съб. 10:00 – 20:00 ч., неделя 11:00 – 19:00 ч.

От следващата седмица и в останалите градове:
Пловдив, Магазин Спорт бокс, бул. Свобода 69
Бургас, магазин на Крокс, бул. Транспортна, МОЛ Бургас Плаза
Варна: Главен Организатор
Повече инфо на сайта: http://www.sportbox.bg/

За предстоящите легионери:

От тук насетне ВСИЧКИ нови легионери достигайки своите 50 участия, ще получават автоматичен имейл, в който наред с поздравленията, ще ви подканваме да си попълните своята заявка за избор на тениска, стикер – ордена на 5kmrun, както и пластиката за чекиране и пазаруване с отстъпка в магазините на Sport Box! Дерзайте:)

Вече пристигна специализираната медицинска техника, а именно 3 бр. монитори, закупени със средства дарени от участниците на 5kmrun и приятели.

От Благотворителното бягане проведено на 11 юни (София, Варна, Бургас и Пловдив), под наслов „Дари времето си на 5kmrun“ за децата от интензивното отделение на Майчин дом, успяхме заедно да съберем сумата от 7939,14 лв., благодарности за всички дарители и участници! Стойността заплатена от нас за трите монитора е 7820,40 лв., а разликата от 118,74 лв., ще я внесем в брой на касата на Майчин дом.

Импровизираното предаване на мониторите беше уговорено с ръководството на Неонатологията за 4 август 12:00 ч. обедно. Чувствайте се поканени, пак ще напомним, като наближи датата:)

Предстоящо, важно и накратко:

16 юли: 9:00 ч. Пловдив, Color 5km Run
17 юли: 10:00 ч. София, XLkmrun „Драгалевци Extreme“
30 юли: 9:00 ч. Варна, Color 5km Run
6 август: 9:00 ч. Бургас, Color 5km Run
Считано от 5 април 2016, стартираха нашите ДНЕВНИ тренировки на Running Academy от 14:00 ч. – всеки Вторник и Четвъртък, записване на място:
Делничните ни (вечерни) тренировки на Running Academy са всеки Вторник и Четвъртък, подробности тук;
Списък дарители по банков път за кампанията на „Майчин дом“
2 км бягане само за деца от 4 до 14 г., доведете ги да бягат 🙂
За тези, които искат да ни подкрепят, можете да го сторите по няколко начина:

1/ Покупка от нашият Фен магазин с логото на 5kmrun или
2/ Като се запишете за участие на някой от следващите ни XLkmrun състезания, както и
3/ Може да дарите скромна сума чрез Дарителският ни бутон Donate, вграден във футъра на всяка страница на сайта www.5kmrun.bg

Списък на първите дарители тук.

Как да дарите и повече инфо тук, (виж последния въпрос на колоната)!

Искаме специално да Благодарим на всички, които ни подкрепиха по някои от тези изброени начини и предварително на тези, които възнамеряват да го сторят!

„5камаран на седмицата“ е нашата най-стара рубрика в седмичния ни Бюлетин. От 2013 г. насам, над 150 участници са отговорили на въпросите в това наистина специално интервю.
Любопитно е, че в началото (може би повече от година), интервютата ги правихме веднага след финала на бягането. Плувнали в пот и без дъх „спешъл камаранците“ отговаряха директно на импровизираните въпроси, като ги записвахме най-често с телефон или друг рекордър, а след това сглобявахме нещата със слушалки в ушите:)
Сега избраните, получават въпросите в писмен вид по мейла и отговарят на спокойствие…:)

Какво ново в „5камаран на седмицата“?
Поглеждайки назад във времето, през тази рубрика сме имали възможността, а защо не и честта да се запознаем с толкова интересни хора, участници на 5kmrun.
Палитрата е пъстра: от най-обикновени, през дипломати и чужденци, известни спортисти и не чак толкова известни – всякакви. Какъвто и да е, всеки един човек носи у себе си нещо уникално, нещо специално.
Сега си даваме сметка, че сме изтървали възможността да получим „още повече“ от всички тези интервюирани хора, а именно техния споделен опит и личен успех!

Ето защо решихме да добавим в интервюто нов въпрос свързан именно с „Успеха“ и то успеха не в бягането, а успеха през нашата си призма, такъв – какъвто го разбира всеки сам за себе си, стреми се към него и го постига… За да запазим броя на въпросите, премахваме въпроса: „Как разбра за 5kmrun?“

„Какво представлява Успехът за теб?“ – отговорите му ще черпим от тук насетне с удоволствие и чест!

В рубриката „5камаран на седмицата“:

Име: Росица Маркова

Възраст: 48 г.

Професия/ работа: Строителен инженер / Гл. експерт Строителство в Банка ДСК ЕАД

Брой бягания: 85

Представи се, кажи нещо за себе си? На 48 години съм, омъжена, с 2 деца. Освен бягането, обичам туризма, да се занимавам с цветя, да плувам и да карам ски. Никога не съм се занимавала активно със спорт. В гимназията от всички нормативи по физическо можех да се справя единствено с бягането на дълги разстояния и гимнастиката. Когато навърших 25 години се замислих за …

За какво се е замислила Роси, когато навършва 25 и още, вижте в цялото й интервю ТУК: