Как да останем във форма при контузии?
В зависимост от това как дефинираме термина контузия броят на бегачите с контузии варира между…
Author Калин Стоянов
Калин Стоянов
Калин е физиотерапевт и персонален треньор. Завършил е НСА "Васил Левски“ и е работил с национални състезатели от различни видове спорт.
Какво да НЕ правим, ако имаме проблеми със сухожилията
Вече в няколко статии сме разглеждали проблемите със сухожилията на долните крайници, особено голям е…
Да прекратим ли тренировка или да тренираме с болки?
Болката е начинът на тялото да алармира когато нещо не е наред. Целта на тренировките…
Допинг
Вече няколко месеца разглеждам теми свързани със спорта, здравето, травмите и това как да спортуваме…
Защо бягането в горещините може да бъде опасно (и как да се предпазим в жегите)
Българският календар е пълен с празници и дати, на които честваме нещо. През месец Юли…