„Да я пия ли тази бира или да не я пия?“
Тежък работен ден, тежка вечерна тренировка и квартален магазин по пътя към вкъщи. Не мисля,…
Author Калин Стоянов
Калин Стоянов
Калин е физиотерапевт и персонален треньор. Завършил е НСА "Васил Левски“ и е работил с национални състезатели от различни видове спорт.
Гъвкавост
Ако съществува нещо по-дървено от самото дърво, то това е бегачът, особено този на дълги…
Сила
Понятието за сила е може би най-размитото понятие за двигателно качество в спорта въобще. Това…
Издръжливост
Що е то издръжливост? Издръжливостта е едно от основните физически качества и отразява способността на…